Minha Natação

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Ritmo do crawl

Por 100 m, mediana do mês. Quanto mais baixo, mais rápido.

TípicoMais rápido (10% das piscinas)

SWOLF no crawl

Segundos + braçadas por piscina de 25 m. Quanto mais baixo, mais eficiente.

Braçadas por piscina

Crawl, piscina de 25 m (ciclos do braço com o relógio).

Volume mensal

Quilômetros nadados, piscina e águas abertas.

Mistura de nados

Metros por nado no período, em piscina.

Últimas natações

As dez mais recentes. Toque na data para ver o detalhe.

Tabela mensal (todos os números dos gráficos)